选集 简介 作者

运动与营养是维持身体健康的两个车轮，两者相互支撑，缺一不可。因为，没有营养支撑的运动会对我们的身体造成损伤，而不合理的生活方式与饮食方式也会让我们的身体产生疾病。为了能够让我们的身体更加健康，本课程中将对如何合理搭配饮食与健康运动方式等问题进行讲解，帮助大家吃得健康，运动的舒服。

孙明晓

孙明晓，主任医师、教授、知名专家。北京医院内分泌科副主任，教研室主任，营养科主任。北京大学教授，博士研究生导师，北京协和医学院博士研究生导师。

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