心情变差,食欲不振,家长变得无所适从;辗转反侧,难以入眠,我的孩子怎么了?孩子的哪些症状属于考前焦虑,家长的什么行为会加剧学习负担?对于学生出现的这些心理问题,专家建议学生要学会劳逸结合,及时消除疲劳,家长还应该帮助孩子学会自我调试,及时放松身心。

王丽琳

王丽琳,儿童青少年心理专家。长期从事国际心理救援工作。尤其擅长儿童及青少年的青春期烦恼、学习压力、考试焦虑、人际关系等心理咨询。

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