选集 简介 作者

徐东老师创编的《易经养生学》课程，以《易经》阴阳五行的哲学理念和五行生克、类象推演的逻辑思维为主线，现代科学技术成果为辅助，将中医养生、时间能量养生、空间环境（风水）养生、道教内丹养生、佛家禅定养生、吐纳导引养生、饮食养生（药膳、药茶）、书画养生、五行音乐养生、情志养生、武术养生、起居养生、睡眠养生等10多种养生方法整合汇集形成的新课程。课程不仅介绍了养生理念和方法，而且还包括亚健康、疾病的诊断和相关康复（治疗）方法。

徐东

徐东，易经专家、书法家、养生专家。上海易经研究会副会长，中华传统文化研究院理事、中华奇门研究院理事、中国书画文化艺术家协会理事、全国长寿工程百岁健康快车上海站易经养生书画养生专家、26国学网国学专家等。

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