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简介
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三节棍
3课时
三节棍基本动作
三节棍套路分解教学(上)
三节棍套路分解教学(下)
三节棍是三节相连,节节能用。且三节互换,攻守兼备,可长可短,远近兼顾。棍法有劈、扫、抡、击、戳、绞、格以及各种舞花等,非常丰富。并具有伸缩自如,出入难防,软硬互具,变化多端之特点,深受习武者的喜爱。
吴庆昊
国人拳道功夫会馆创始人,国家级非物质文化遗产孙氏太极拳,八极拳传人。
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