课程系统解析人体在运动过程中的生理调控机制与适应性变化，涵盖运动科学的核心理论与应用实践。课程从绪论（第一章）切入，介绍运动生理学的研究范畴及学科价值，随后深入探讨肌肉活动的力学特征与能量供给机制（第二章），以及神经系统（第四章）、内分泌系统（第五章）对运动功能的精准调节作用。结合能量代谢（第三章）、血液运输（第六章）、呼吸功能（第七章）及血液循环（第八章）等模块，阐释运动时机体物质代谢与能量转化的动态平衡。此外，课程整合消化吸收与排泄（第九章）、身体素质的生理基础（第十章）、运动引发的身体机能阶段性变化（第十一章），并剖析运动技能形成（第十二章）的神经生物学机制。通过多维度知识串联，课程旨在为科学训练、健康促进及运动表现提升提供理论支撑，适合体育专业学生、教练及健身爱好者学习。