选集 简介 作者

肩颈部位是人体最为重要的部位，而现代人最面临的就是气血不畅，血液中毒素蓄积过多。长此以往，肩颈部位就会出现肌肉酸痛、僵硬，从而诱发颈椎病、肩周炎等慢性劳损性疾病，危害性很大。而肩颈瑜伽调理就有可能帮助你改善这样的局面。

朴雪松

朴雪松，瑜伽老师，擅长肩颈调理：灵活肩关节、缓解颈间疲劳，改善肩部僵紧，改善肩髋。

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