选集 简介 作者

职场中你是否常常被自己的情绪所左右，工作压力大，人际关系紧张，找不到缓解情绪压力的出口？情绪与压力亦敌亦友，如何才能与快乐同行，让工作成为乐趣？本课程教你情绪管理与调节的有效方法，让你学会正视情绪，合理表达、缓解负面情绪，做自己情绪的主人。

朱国栋

朱国栋，英盛网专职培训师。朱老师有20余年职场经验，拥有大中型企业人力资源管理、企业运营管理经验及咨询管理经历。

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