选集 简介 作者

千百年来，许多仁人志士对长寿养生进行过详尽的探讨和论述。然而，真正从医学角度对养生之道和长寿之法进行系统论述的，《黄帝内经》则为首创。《黄帝内经》是最经典的医学著作，书中总结了人类历史以来的所有医学知识，荟萃先秦诸子百家养生之道，从医学角度探讨养生与长寿，创造了不少养生理论和方法。

李鸿涛

李鸿涛，医学博士，主治医师。师从首都国医名师余瀛鳌先生，从事中医科研、教学及临床医疗工作。先后主编著作4部，参编著作12部。发表文章30余篇。

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