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主讲: 张二荃 分类:科普生活 课时:1 发布时间:2022/04/25
简介: “钟摆震荡”、“多基因的负反馈”,生物钟节律是写入了我们的基因里头去的,通过生物钟基因,控制了生物钟控制基因来进行表达。挑战生物钟,你是“夜猫子”,还是“早起鸟”,基因起决定作用。“圣人不能为时,而能以事适时”,也就是说我们要适应生物钟的运行规律。