主讲： 闫丽丽 分类：沟通与交流 课时：5 发布时间：2023/09/26
简介： 情绪与压力将会成为每个企业资产负债表上的一项重要组成。不良情绪、过度压力都会对个人健康、工作效率、团队士气造成影响。因此，如何做好情绪压力管理，对所有职场人都至关重要。本课程分享了情绪缓解与压力应对法，帮助职场人增强自我控制力，释放工作压力，以良好的心态从容应对压力与挑战。
主讲： 石永胜 分类：沟通与交流 课时：5 发布时间：2023/09/26
简介： 每个人都有不同的性格特征，如何用不同的沟通方式与技巧，让沟通更有效？作为沟通者，首先要了解自己的性格特征，才能达到更好的沟通效果。本课程分享DISC沟通艺术，剖析不同人群的人格特征与沟通秘笈，帮助你更好了解沟通对象，让沟通成效倍增。
主讲： 梁小萌 分类：沟通与交流 课时：2 发布时间：2023/09/26
简介： 如今社会，我们的工作生活节奏非常快，压力也很大。现代人不仅要面对与自然的关系，还要更多地面对与他人之间的关系。很多人遇到麻烦事以后，心里就会变得非常不痛快也会有很强的情绪产生。这些其实只有自己的内心才能给自己真正掌握。
主讲： 梁小萌 分类：沟通与交流 课时：2 发布时间：2023/09/26
简介： 心理学的研究与临床的大量观察证明，心理因素既可以诱发与加强疼痛，也可以延缓与抑制疼痛。因此，利用心理因素控制疼痛是当今控制疼痛的四大方法之一（其他三种方法为外科手术、药物镇痛和生理学方法）。
主讲： 梁小萌 分类：沟通与交流 课时：3 发布时间：2023/09/26
简介： 校园本是一方净土，学生本是国家的未来，是国家的希望,是社会主义事业的接班人，青少年的健康成长关系到国家民族的前途和命运，但近几年来媒体曝光的校园暴力欺凌案例却让人感到触目惊心，实在无法想象这里面的黑暗，校园暴力欺凌问题,已经成为社会瞩目的焦点。
主讲： 王娟 分类：沟通与交流 课时：7 发布时间：2023/09/26
简介： 情绪，与我们每天的生活息息相关，它是我们每天生活的底色。良好的情绪，可以增强工作和生活的效率；不良的情绪则会降低我们工作生活的效率。长期处在不良情绪中，还会损害我们的身心健康。如今，越来越多的人意识到“情绪管理”的重要性。本期课程，我们就来认识情绪，了解在生活和学习中怎样接纳和管理情绪。
主讲： 宗岩 分类：心理与职业发展 课时：6 发布时间：2023/09/26
简介： 就业是民生之本，没有工作，就不能为自己的生活提供保障，特别是对于即将毕业的大学生而言，能够拥有一份适合自己的工作，对个人价值的体现尤为重要。但如果没有正确的思路，机遇便会转瞬即逝。本期课程，将为大家专业系统的分析大学生目前所面临的就业形势与环境，相信一定会为你带来方向与助力。
主讲： 高燕丽 分类：沟通与交流 课时：3 发布时间：2023/09/26
简介： 情绪是我们日常生活中不可或缺的一部分。它们能够影响我们的思维方式、行为和心理健康。情绪的认知对于我们的生活高度至关重要，因为它决定了我们如何应对挑战、建立关系和获得幸福。
主讲： 曲李娜 分类：心理与职业发展 课时：6 发布时间：2023/09/26
简介： 工作的快乐程度，往往是衡量我们人生品质的重要指标。而缓解压力最根本的方法，就在于使用阳光的心态去实现真正的快乐工作，营造职场心理健康。本课程分享了职场心理健康与阳光心态，完整阐述阳光心态的打造方法以及职场心理健康与危机应对策略，引导企业员工保持职场心理健康，用阳光心态面对工作，游刃有余赢得成功事业。
