主讲： 章文春 分类：中国武术 课时：23 发布时间：2023/09/26
简介： 中医气功，作为传统中医科学的一部分，注重调节身体内部的气血运行，以达到促进健康和治疗疾病的效果。通过特定的姿势、呼吸以及精神意念的结合，中医气功可以帮助人们调整身体的能量流动，提升身体免疫力，缓解压力和改善各种疾病的症状。走进本期课程，共同学习。
主讲： 吴庆昊 分类：中国武术 课时：5 发布时间：2023/09/26
简介： 七星螳螂拳的创始人是清朝光绪年间最末科武举王永春，该拳创于光绪十八年（1892）。七星螳螂拳重在其意，不在其形，刚柔参就，手法有虚有实，有正有奇。总则为踢、打、摔、拿、点。走进本期课程，共同学习。
主讲： 吴庆昊 分类：中国武术 课时：7 发布时间：2023/09/26
简介： 孙式太极拳是中国近代著名武术家、一代宗师孙禄堂先生集形意、八卦、太极之大成，冶三家于一炉，所创立的优秀拳种之一。走进本期课程，一起了解孙氏太极拳35式的传统套路。
主讲： 扈冀涛 分类：中国武术 课时：4 发布时间：2023/09/26
简介： 少林大通背拳，也称少林大通臂拳，是少林拳法之重要套路，少林十大名拳之一。少林大通背拳共有二十六个动作组成，架子大，节奏紧,动作舒展，惯于放长击远。走进本期课程，共同学习。
主讲： 吴庆昊 分类：中国武术 课时：7 发布时间：2023/09/26
简介： 孙氏太极剑由孙禄堂根据拳理，以形意八卦为基础演变而来。剑法以意、气为主，眼、手、身、步各法均同于拳术，剑如臂之加长，而不为使剑所拘，达到身剑合一的境界。
主讲： 吴庆昊 分类：中国武术 课时：4 发布时间：2023/09/26
简介： 牧羊鞭是武术中的一种传统兵器。相关的武术套路一般指的是少林牧羊鞭。在实际演练时，有较多的翻滚动作，视觉冲击感会更加强烈，因而常在武术表演中亮相。
主讲： 吴庆昊 分类：中国武术 课时：4 发布时间：2023/09/26
简介： 醉拳是模仿醉汉动作的一种传统拳术。这种拳打起来，很像是醉汉酒后跌跌撞撞，摇摇摆摆，但实际上是形醉意不醉，是由严格的武术手法、步法、身法等组成的套路，既有实用价值，又有很高的艺术性。
主讲： 王德雨 分类：中国武术 课时：1 发布时间：2023/09/26
简介： 双匕首属少林华拳中精巧兵器之一，它包括有刺、扎、刨、挑、划……等十几种用法。通过身法的穿、腾、跃、跳来实现，步法的进退闪展来表示，是携带方便，防身御敌的好武器。
主讲： 吴庆昊 分类：中国武术 课时：15 发布时间：2023/09/26
简介： 孙式太极拳是中国近代著名武术家、一代宗师孙禄堂先生集形意、八卦、太极之大成，冶三家于一炉，所创立的优秀拳种之一。走进本期课程，一起了解孙氏太极拳98式的传统套路。
