主讲： 艾莉 分类：职业规划 课时：5 发布时间：2025/09/12
简介： 本课程旨在帮助职场青年通过深入自我洞察，发掘个人潜能，提升职场竞争力，以应对快速变化的职场环境。结合心理学原理和自我探索工具，并通过实战案例分析，帮助学员深化对自我的理解，掌握有效的自我洞察方法，明确职业发展目标，制定切实可行的发展计划，最终实现稳健且可持续的职业发展。
主讲： 邓雨薇 分类：职业规划 课时：6 发布时间：2025/09/12
简介： 本课程助力学员深度复盘过往，从多维度挖掘问题与成功要素，筑牢规划根基；传授实用年度规划方法，定制阶梯式计划；重塑心态，化压为动；优化生活管理，平衡工作与生活，实现高效工作、和谐人际与健康身心，达成全方位自我升级。
主讲： 何峰 分类：职业规划 课时：6 发布时间：2025/09/12
简介： 本课程面向新员工，聚焦从校园人到职业人的转变难题。围绕角色与观念转变、心态建设等多方面，帮助学员掌握适应职场的四个阶段、角色转变要点、职业发展四阶段及优秀职场人特质，助力快速成长为优秀员工。
主讲： 何峰 分类：职业规划 课时：4 发布时间：2025/09/12
简介： 本课程针对企业中上级对下级工作不满、付出多却无结果的问题，传授执行力方法。帮助学员掌握清晰定义工作、接受指令5步法、承诺结果、细化工作及聚焦结果等技能，适合企业全体员工及职场人。
主讲： 何峰 分类：职业规划 课时：6 发布时间：2025/09/12
简介： 本课程帮助学员掌握日常工作中与上司相处、工作配合的有效方法，助力大家更好地影响上司、协助上司，成为上司的好帮手，从而助推自身的职业发展。
主讲： 何峰 分类：职业规划 课时：5 发布时间：2025/09/12
简介： 本课程围绕敬业与责任展开，解析敬业对个人成长的重要性，打破相关误解。帮助学员理解敬业利于自身发展及责任意识，掌握工作中敬业、负责任及把工作做到位的方法，适合企业全体员工及职场人。
主讲： 夏冉 分类：个人修养 课时：1 发布时间：2025/09/12
简介： 本课程聚焦冲突解决与谈判技巧，全面解读相关核心内容。课程先阐述冲突与谈判的重要性，接着剖析冲突的本质与类型，涵盖任务冲突、关系冲突和过程冲突，分析冲突成因如资源有限、目标不一致等。讲解冲突解决的原则，包括保持冷静、倾听理解等，以及具体解决步骤。同时，介绍谈判的基本原则如充分准备、建立信任等和实用技巧。最后强调这些技能在生活和工作中的重要性，助力学习者掌握相关能力。
主讲： 夏冉 分类：个人修养 课时：1 发布时间：2025/09/12
简介： 本课程强调深度挖掘自我意识，识别情绪根源，通过标签法、预警机制等策略进行自我管理；培养社会意识，理解文化背景和个人经历对他人情绪的影响，掌握有效反馈和冲突处理技巧以提升关系管理能力。同时，讲解结合个性化压力管理方案，通过长期实践调整，实现情绪智力对压力管理的促进作用，并展望科技应用、跨学科研究及个性化服务等未来趋势，助力提升整体情绪智力水平和压力管理能力。
主讲： 夏冉 分类：个人修养 课时：1 发布时间：2025/09/12
简介： 本课程专注于时间与目标管理，助力你开启高效人生。课程阐释有效的时间与目标管理能提升效率、减少压力并助力实现长期目标。讲解 SMART 原则、优先级原则等设定目标与处理任务的方法，介绍时间块管理、制定计划等实用技巧，包括使用代办清单、设定时间限制等，让你将时间管理融入日常生活，轻松应对各项事务。
主讲： 夏冉 分类：个人修养 课时：1 发布时间：2025/09/12
简介： 本课程聚焦公共演讲与表达的艺术，深入剖析这门艺术的精髓。公共演讲与表达要求演讲者具备语言表达、逻辑思维、情感表达及应变等多方面能力。课程将传授通过简洁明了的语言、严谨的逻辑框架、恰当的声音与肢体语言及互动技巧，高效传递信息、影响他人思想并展示个人魅力的方法。强调实践与反馈是提升演讲能力的关键，详细讲解演讲前的准备、演讲中的互动及演讲后的总结反思要点。通过系统学习，助你掌握各项技巧，成长为能用语言和思想影响他人的优秀演讲者。
