主讲： 梁晓华 分类：健康科学 课时：4 发布时间：2017/03/16
简介： 在医学上，癌是指起源于上皮组织的恶性肿瘤，是恶性肿瘤中最常见的一类。相对应的，起源于间叶组织的恶性肿瘤统称为肉瘤。有少数恶性肿瘤不按上述原则命名，如肾母细胞瘤、恶性畸胎瘤等。一般人们所说的“癌症”习惯上泛指所有恶性肿瘤。，每年全球1200万人被确诊为癌症，760万人死于癌症。我国每年新发肿瘤病例约312万例,平均每天8550人中招,每分钟有6人被诊断为癌症，癌症预防和诊疗相关问题越来越被更多的人所重视和关注。
主讲： 季培 分类：体育运动 课时：4 发布时间：2017/03/16
简介： 有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。简单来说，有氧运动是指任何富韵律性的运动，其运动时间较长（约15分钟或以上），运动强度在中等或中上的程度(最大心率之60%至80%)。有氧运动是一种恒常运动，是持续5分钟以上还有余力的运动。
主讲： 倪诚 分类：中医教学 课时：2 发布时间：2017/03/16
简介： 倪诚教授从人的个体差异入手，引用鲜活案例，为大家全面分析了九种体质的辨识与疾病的预测和防控养生保健之间的关系，强调体质可调和“未病先防、欲病早治、既病防变”的中医体质“三级预防”理念。
主讲： 庄少伟 分类：健康科学 课时：2 发布时间：2017/03/16
简介： 心脑血管疾病是心脏血管和脑血管疾病的统称，泛指由于高脂血症、血液黏稠、动脉粥样硬化、高血压等所导致的心脏、大脑及全身组织发生的缺血性或出血性疾病。心脑血管疾病是一种严重威胁人类，特别是50岁以上中老年人健康的常见病，具有高患病率、高致残率和高死亡率的特点，即使应用目前最先进、完善的治疗手段，仍可有50%以上的脑血管意外幸存者生活不能完全自理，全世界每年死于心脑血管疾病的人数高达1500万人，居各种死因首位。
主讲： 王珮瑜 分类：华夏文明 课时：3 发布时间：2017/03/16
简介： 有“当代梨园小冬皇”之称的王珮瑜，梨园人称“瑜老板”，上海京剧院国家一级演员，曾师从王思及、朱秉谦、张学津、谭元寿、刘曾复等京剧名家。这个从苏州走出的书卷气极浓的女孩，本应是温婉、娟秀的江南小女子，却在舞台上以女儿身演绎男子百态。虽然年轻，却已被誉为当今中国京剧“第一女老生”，眉目之间流露出同龄人少有的自信和从容，颇具大家气派。
主讲： 吕文瑞 分类：教育改革 课时：3 发布时间：2017/03/16
简介： 如今社会独生子女数量庞大，与时同时令人痛心的儿童安全事故依旧频发，不少孩子因为意外事故受到伤害，甚至失去了年幼的生命，以生命换来的事故给广大的爸爸妈妈们敲响了警钟——保障儿童安全刻不容缓！只有排除了孩子身边的各种安全隐患，他们才能够健康快乐地长大。而提升孩子体格素质的同时，在孩子溺水时间日益增多的今天，此举无疑也是在有的放矢。保护孩子需要学校、家长的共同努力，为孩子的健康保驾护航。本讲座从游泳课谈起，与你一起聊聊游泳课引起的一些思考。
主讲： 田再农 分类：文学艺术 课时：4 发布时间：2017/03/16
简介： 气有五种不同的写法，这五种气分别是呼吸之“气”、大自然生物圈之“汽”、饮食水谷精微之“氣”，使人体元气内敛的“炁”，还有影响整个地球、宇宙的“青炁”，也就是五运六气的“气”。康即是《黄帝内经》中“阴平阳秘”的状态。上贤在古书中表达的意思大体一致，《论语》解释为“文质彬彬”，《中庸》解释为“致中和”，《易经》解释为“水火既济”。医学与经学，几乎是相同的。此外，中医还与阴阳很有关系。
主讲： 朱申杰 分类：健康科学 课时：2 发布时间：2017/03/16
简介： 糖尿病的危险因素很多，如糖尿病家族史、不良的饮食习惯、体力活动减少、肥胖、大量饮酒、精神紧张等. 糖尿病的危险因素很多，如糖尿病家族史、不良的饮食习惯、体力活动减少、肥胖、大量饮酒、精神紧张等，都可能与糖尿病的发病有关。积极开展糖尿病预防，让全民了解糖尿病的诱发因素，提高群众的自觉防治意识，及时控制发病因素，可大大降低糖尿病特别是2型糖尿病的发病。
主讲： 史凯蕾 分类：医疗自救 课时：3 发布时间：2017/03/16
简介： 心血管疾病是人类疾病死亡原因中已接近首位的疾病，它广泛侵犯各型动脉，但主动脉、冠状动脉、颈动脉、脑动脉却是主要罹患部位，因而心肌梗死和脑梗塞成为这种血管疾病的主要后果。同时心血管疾病也是我们的生活中比较常见的一种疾病，每个人都有被心血管疾病威胁的可能，本讲座里让我们和史凯蕾医生一起“说说心里那些事儿”，一起认知心血管疾病的各种症状，学习如何预防和急救。
