戴梦昭，杭州市拱墅区人民医院医生。
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主讲：戴梦昭 分类：医疗自救 课时：1 发布时间：2017/03/16
简介： 任何时候去人流密集的地方，都应当观察周围，记住出口的位置，提前在大脑中规划撤离方案。一旦你发现已经被人流裹挟，无法自主控制前进方向的时候，切记不要停下，也不要硬挤，而是要一边顺着人流同步前进，一边向前进方向的侧方移动，直至移出人群。双手握拳架在胸前，就像拳击手的防守姿势，这样可以尽量保证胸腔不被挤扁。一旦摔倒，赶紧站起来。如果身边同伴摔倒，立即把TA拉起来。如果身边是儿童，把他们举过肩。如果摔倒了没法站起，爬也要跟着人群前进的方向。如果无法移动，用手护住头部，蜷缩膝盖至胸前。不要俯卧和仰卧。
主讲：戴梦昭 分类：体育运动 课时：5 发布时间：2017/03/16
简介： 在我们的日常运动健身过程中，不小心出现擦伤、肌肉拉伤、脱臼、骨折等常见运动损伤时，我们该如何急救？最近，马拉松运动的猝死事件引发了人们的注意，到底是什么原因引起了猝死？戴医生为我们做了详尽的解答。35岁之前猝死的主要原因是心脏畸形，包括肥厚性心肌病，先天性冠状动脉畸形，特发性左心室肥厚等。35岁之后猝死的主要原因是冠心病。
