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情商管理与心理学应用专家；应用心理学、EAP专家；国家二级心理咨询师；中国EAP(员工心理援助)协会专家；情绪压力管理专家；2018、2019年深圳市政府合作社区心理健康顾问。

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主讲：张慈恩 课时：10 发布时间：2025/09/12

简介： 个体可从内在机制实现自我疗愈。本课程围绕四项自我疏导模版，结合职场及场外事件，引导学员梳理心理，发现情绪压力真相与关键，转化其为职场动力。课程助学员理解心理机制、熟悉情绪模版及策略等。

职场情绪压力自我疏导（一）职场情绪压力自我疏导（二）职场情绪压力自我疏导（三）职场情绪压力自我疏导（四）职场情绪压力自我疏导（五）职场情绪压力自我疏导（六）更多>

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