挑战生物钟，你的基因允许吗

主讲：张二荃 分类：科普生活 课时：1 发布时间：2022/04/25

简介： “钟摆震荡”、“多基因的负反馈”，生物钟节律是写入了我们的基因里头去的，通过生物钟基因，控制了生物钟控制基因来进行表达。挑战生物钟，你是“夜猫子”，还是“早起鸟”，基因起决定作用。“圣人不能为时，而能以事适时”，也就是说我们要适应生物钟的运行规律。