如何缓解孩子焦虑

主讲：王丽琳 分类：家庭心理学 课时：3 发布时间：2017/09/13

简介： 心情变差，食欲不振，家长变得无所适从；辗转反侧，难以入眠，我的孩子怎么了？孩子的哪些症状属于考前焦虑，家长的什么行为会加剧学习负担？对于学生出现的这些心理问题，专家建议学生要学会劳逸结合，及时消除疲劳，家长还应该帮助孩子学会自我调试，及时放松身心。